Consiliere Relațională – Claritate și Echilibru în Relații

Consiliere relațională online – tipare disfuncționale, limite sănătoase, comunicare autentică.

Despre serviciu

Relațiile influențează profund starea noastră de bine. Conflictele repetate, dificultatea de a seta limite sau teama de respingere pot crea blocaje emoționale. Consilierea relațională te ajută să înțelegi tiparele tale de relaționare, să identifici cauzele tensiunilor și să construiești relații sănătoase, bazate pe respect și comunicare autentică.

Ce vei învăța

Cum să identifici tiparele disfuncționale

Cum să stabilești limite sănătoase

Cum să comunici nevoile fără agresivitate

Cum să gestionezi respingerea sau conflictul

Cum să crești încrederea în relații

Cum vom lucra / Metode

Explorarea situațiilor reale

Tehnici de comunicare conștientă

Analiza dinamicii relaționale

Exerciții de auto-reflecție

Obiective și beneficii

Relații mai echilibrate

Claritate emoțională

Reducerea anxietății sociale

Creșterea stimei de sine

Despre facilitator

Psiholog specialist în consiliere relațională.

Psih. Crina Sima

Acest curs face parte din categoria Dezvoltare Personală — vezi toate cursurile din Dezvoltare Personală.