Atelier Self Management (14–18 ani)

Atelier dedicat dezvoltării inteligenței emoționale și a abilităților de auto-gestionare la adolescenți, prin activități interactive și exerciții practice.

Despre atelier

În anii ’60, psihologul Daniel Goleman elabora și teoretiza conceptul de „inteligență emoțională”, cunoscut și sub denumirea de coeficient emoțional (EQ). Precum Goleman afirma: „inteligența la învățătură nu te pregătește pentru vâltoarea – sau pentru ocaziile – cu care te întâlnești la nivelul vicisitudinilor vieții”, propunem atelierul prin care copiii să își formeze/dezvolte aptitudinile emoționale, văzute de pedagogi și psihologi drept meta-abilități. În cadrul acestui atelier, se vor realiza o serie de activități interactive, iar cu ajutorul unor strategii moderne, copiii și adolescenții își vor consolida fiecare dintre cele cinci componente ale inteligenței emoționale. Aceste componente vor fi prezentate în termeni ușor de înțeles pentru copii, iar printr-o serie de activități ei vor deveni conștienți de importanța acestora și, mai mult decât atât, și le vor forma sau dezvolta. Atelierul se va baza, în proporție de 80%, pe activități practice.

Structură sesiuni

1. AUTOCUNOAȘTERE

2. STĂPÂNIREA DE SINE

3. MOTIVAȚIA INTRINSECĂ

4. EMPATIA

5. ABILITĂȚILE SOCIALE

Metode de lucru

Teste de inteligență interpersonală

Jocuri de rol

Dezbateri

Brainstorming

Organizatori grafici

Exerciții de reflecție

Linia valorilor

Instrumente necesare

Pixuri

Foi albe

Obiective și beneficii

Capacitatea de autocunoaștere

Creșterea încrederii în sine

Conștientizarea și gestionarea emoțiilor

Dezvoltarea motivației intrinseci

Adaptabilitate în situații noi

Dezvoltarea empatiei

Îmbunătățirea relaționării

Formarea unor trăsături specifice liderilor

Acest curs face parte din categoria Dezvoltare Personală — vezi toate cursurile din Dezvoltare Personală.